WOD

Monday, February 20, 2012

02-2-12 WOD

Back Squat 

5-3-3-2

3 ROUNDS FOR TIME:

20 Med. Ball Cleans
15 Burpee Pull Ups
10 Med. Ball Slams

Posted by . at 7:00 PM
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: 20

No comments:

Post a Comment

Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

Blog Archive

  • ▼  2012 (184)
    • ►  July (3)
    • ►  June (29)
    • ►  May (31)
    • ►  April (30)
    • ►  March (31)
    • ▼  February (29)
      • 03-01-12 WOD
      • 02-29-12 WOD
      • 02-28-12 WOD
      • 02-27-12 WOD
      • 02-26-12 WOD
      • 02-25-12 WOD
      • 02-24-12 WOD
      • 02-23-12 WOD
      • 02-22-12 WOD
      • 02-2-12 WOD
      • 02-20-12 WOD
      • 02-19-12 WOD
      • 02-18-12 WOD
      • 02-17-12 WOD
      • 02-16-12 WOD
      • 02-15-11 WOD
      • 02-14-12 WOD
      • 02-13-12 WOD
      • 02-12-12 WOD
      • 02-11-12 WOD
      • 02-10-12 WOD
      • 02-09-12 WOD
      • 02-08-12 WOD
      • 02-07-12 WOD
      • 02-06-12 WOD
      • 02-05-12 WOD
      • 02-04-12 WOD
      • 02-03-12 WOD
      • 02-02-12 WOD
    • ►  January (31)
  • ►  2011 (127)
    • ►  December (31)
    • ►  November (26)
    • ►  October (26)
    • ►  September (26)
    • ►  August (18)
Awesome Inc. theme. Powered by Blogger.